Siw er tilbake!

 

 

Velkommen til Yogakurs med yogainstruktør Siw Aduvill fra Oslo!

 

Helgen 15.-16. oktober (2011), fra klokka 10 – 16 begge dager.

 

Prisen er 1200,- inkludert pausesnack og drikke,

samt et godt vegetarmåltid etter trening den siste dagen.

 

Kurset går over to dager, og passer for både nybegynner og øvet.  Denne helgen blir en hyggelig pause fra en travel hverdag, for å fokusere på fysiske stillinger, ASANA, og pusteøvelser, PRANAYAMA. Det vil også bli en session med yoga thai massasje, der en lærer å gi og ta imot gode strekker.

 

Ha med matte/underlag og ledige klær, gjerne et teppe også.

Det er bindende påmelding og begrenset antall (både minimums og maksimumsantall) så førstemann til mølla!

 

For mer informasjon, eller påmelding innen 25.september,

 ring Julie på 99 69 48 81

eller mail: vega_valley@hotmail.com

 

 

Tilbake til hovedsiden